Snacks Under 100 Calories: भूख को कम करने के लिए कुछ हेल्दी स्नैक्स का सेवन किया जा सकता है। इन स्नैक्स में 100 से भी कम कैलोरी होती हैं जो आपको स्वस्थ रखने के साथ भूख कम करने में मदद करती है।

Benefits of Rasgulla: रसगुल्ला छेना और सूजी का बना होता है। जिसमे कई पोषक तत्व होते हैं। साथ ही कम मात्रा में चीनी का इस्तेमाल किया जाता है। जिसकी वजह से रसगुल्ले का सेवन आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकता है।

Benefits Of Citrus Peels: नींबू, संतरा जैसे खट्टे फल सिट्रस फ्रूट्स कहलाते हैं। इनमें पर्याप्त मात्रा में विटामिन सी होता है जो आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं। इन फ्रूट्स के साथ इनके छिलकों में भी पोषक तत्व होते हैं जिसकी वजह से इन्हें फेंकने की बजाय सेवन करना चाहिए।