Benefits of eating cucumber to reduce belly fat

cucumber for weight loss: बेली फैट को कम करने के लिए खीरा खाने के लाभ

cucumber for weight loss: कुछ हेल्दी खाद्य पदार्थों का सेवन करके आप बैली फैट की समस्या को कम करने में मदद कर सकते हैं। खीरे का सेवन करने से बेली फैट कम करने में काफी मदद मिलती है।

kiwi-strawberry detox water:

kiwi-strawberry detox water: कैसे बनाएं कीवी-स्ट्रॉबेरी डिटॉक्स वाटर

kiwi-strawberry detox water: कीवी और स्ट्रॉबेरी सेहत के लिए बेहद लाभकारी फल होते हैं जो कि पर्याप्त मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं। कीवी-स्ट्रॉबेरी डिटॉक्स वाटर बनाने शरीर से टॉक्सिन्स निकालने और वजन कम करने के लिए बेहद लाभकारी होता है।

beauty benefits of honey:

beauty benefits of honey: शहद खाने के सौंदर्य लाभ

beauty benefits of honey: शहद में पर्याप्त मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट्स, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेंट्री गुण होते हैं इसलिए शहद का इस्तेमाल क्रीम, शैंपू, लोशन और लिप बाम आदि बनाने के लिए किया जाता है।

Taking a Break in a Relationship:

Taking a Break in a Relationship: रिलेशनशिप में ब्रेक लेना कब सही होता है

Taking a Break in a Relationship: रिश्ते में ब्रेक लेना ब्रेकअप से अलग होता है। कई बार रिलेशनशिप को बचाए रखने के लिए ब्रेक लेना जरुरी भी हो जाता है। सही समय जानें और रिश्ते से ब्रेक लें।

food for bad breath

food for bad breath: खाद्य पदार्थ जिनका सेवन करने से मुंह की बदबू से छुटकारा मिलता है

food for bad breath: मुंह की बदबू से निजात पाने के लिए आप कुछ खाद्य और पेय पदार्थों का भी सेवन कर सकते हैं। किचन में पाए जाने वाले कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन करने से मुंह की बदबू से छुटकारा मिलता है।

side effects of carbohydrate deficiency

carbohydrate deficiency: कार्बोहाइड्रेट की कमी शरीर के लिए कैसे हानिकारक होती है

carbohydrate deficiency: कार्बोहाइड्रेट का बेहद कम सेवन करने से शरीर में ऊर्जा की कमी समेत अनेक शारीरिक समस्याएं पैदा हो जाती है जिसके बारे में अनेक लोगों को पता नहीं होता है।

drinks -that-can-help-increase-hemoglobin-level

Juice for hemoglobin: हिमोग्लोबिन का स्तर बढ़ाने के लिए जूस

Juice for hemoglobin: हिमोग्लोबिन एक आयरन से भरपूर प्रोटीन होता है जो कि लाल रक्त कोशिकाओं में मौजूद होता है और शरीर के विभिन्न अंगों तक ऑक्सीजन ले जाने में मदद करता है। हिमोग्लोबिन का स्तर कम हो जाने पर थकान, कमजोरी, सिरदर्द जैसी शारीरिक समस्याएं पैदा हो जाती है

What to add in heena to make hair more soft and shiny

heena for hairs: बालों को अधिक मुलायम और चमकदार बनाने के लिए मेंहदी में क्या मिलाएं

heena for hairs: बालों को खूबसूरत बनाने के लिए मेंहदी का उपयोग प्राचीनकाल से किया जाता रहा है लेकिन बहुत से लोग इस कारण बालों में रुखेपन की शिकायत भी करते हैं। कुछ प्राकृतिक पदार्थ बालों की चमक बढ़ाने और बालों को मुलायम बनाने के लिए लाभकारी होते हैं।

Beauty benefits of eating almonds

almond beauty benefits: बादाम खाने के सौंदर्य लाभ

almond beauty benefits: बादाम में पर्याप्त मात्रा में विटामिन ई, पोटेशियम, जिंक, कैल्शियम, ओमेगा-3 फैटी एसिड, ओमेगा-6 फैटी एसिड आदि जैसे पोषक तत्व होते हैं जो कि त्वचा और बालों की खूबसूरती बढ़ाने के लिए लाभकारी होते हैं।

How to use Essential Oil to keep the brain healthy

Essential Oil for brain: दिमाग को स्वस्थ रखने के लिए एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल कैसे करें

Essential Oil for brain: दिमाग की शक्ति बढ़ाने के लिए कुछ अन्य प्राकृतिक चीजें भी मदद करती है जिनमें से एसेंशियल ऑयल एक है। एसेंशियल ऑयल तनाव को कम करने और याद्दाश्त तेज बनाने के लिए काफी फायदेमंद होते हैं।