Celebrity Fitness in Hindi

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बिग बॉस 11 कंटेस्टेंट हिना खान का फिटनेस सीक्रेट

‘ये रिश्ता क्या कहलाता है’ से लोकप्रिय हुई हिना खान अभी बिग बॉस 11 में कंटेस्टेंट के रूप में नजर आ रही हैं। हिना खान अपनी फिटनेस और स्वास्थ्य को मजबूत रखने के लिए नियमित एक्सरसाइज करती हैं, जिसके बारे में वह अपने सोशल मीडिया पेज पर अपडेट देती रहती हैं।

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सुष्मिता सेन खुद को फिट रखने के लिए कौन से वर्कआउट करती हैं

सुष्मिता सेन ने हाल ही में सोशल मीडिया पर अपने शानदार एब्स की फोटो डालकर सबको चौंका दिया है। 41 की उम्र में भी वह अपनी फिटनेस को लेकर काफी जागरूक रहती हैं। इसके लिए वह रोजाना एक्सरसाइज और योगा का अभ्यास करती हैं।

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बॉलीवुड में कौन से पुरुष सेलिब्रिटी ने बनाई है सबसे अच्छी बॉडी

बॉलीवुड इंडस्ट्री में कई ऐसे एक्टर हैं जो अपने काम के साथ अपने शरीर को उस रोल में ढालने के लिए जाने जाते हैं। वह अपनी फिट बॉडी की मदद से लोगों के लिए प्रेरणा बनते हैं। कुछ एक्टर थोड़े-थोड़े समय में अपने लुक और फिजिक में बदलाव करते रहते हैं।

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अर्नोल्ड श्वार्ज़नेगर चेस्ट वर्कआउट कैसे करें

अर्नोल्ड श्वार्ज़नेगर ने अपनी मस्कुलर बॉडी और मुख्यतः अपनी चौड़ी और 59 इंची चेस्ट के लिए काफी मशहूर हैं। उनकी इस मस्कुलर चेस्ट के पीछे एक खास चेस्ट वर्कआउट है, जिसे अपनाकर आप भी अपनी चेस्ट को चौड़ी और भारी बना सकते हैं।

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क्या है दिशा पटानी की खूबसूरती और फिटनेस का मंत्र

दिशा पटानी अपने वर्कआउट रूटीन में विविधता लाती रहती हैं, जिससे जल्दी और बेहतर परिणाम मिलता है। दिशा पटानी खुद को स्लिम एंड फिट रखने के लिए वेट एक्सरसाइज, योगा और तरह- तरह की एक्सरसाइज का अभ्यास करती हैं।

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कैटरीना कैफ के शानदार एब्स का राज

कैटरीना कैफ अपनी खूबसूरती और स्लिम एंड फिट फिगर के लिए जानी जाती हैं। शानदार एब्स बनाकर वह बॉलीवुड में सबसे फिट एक्ट्रेस की गिनती में आ चुकी हैं। कैटरीना कैफ ने एब्स बनाने के लिए कुछ बातों का बहुत ध्यान रखा है।

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डब्लूडब्लूई के महाबली द ग्रेट खली का वर्कआउट रूटीन

डब्लूडब्लूई सुपरस्टार द ग्रेट खली अपने लंबे-चौड़े शरीर और मस्कुलर बॉडी के लिए चर्चित हैं। द ग्रेट खली अपने शरीर को मस्कुलर बनाने के लिए साधारण और सामान्य एक्सरसाइज का अभ्यास करते हैं, जो काफी प्रभावी साबित होती हैं।

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उर्वशी रौतेला का फिटनेस सीक्रेट

शानदार फिगर और फिट बॉडी के द्वारा उर्वशी रौतेला बॉलीवुड में अपनी पहचान स्थापित कर चुकी हैं। फिट बॉडी बनाने के लिए उर्वशी रौतेला कुछ खास एक्सरसाइज करती हैं, जो शरीर से कैलोरी को कम करके मसल्स को टोंड बनाने में मदद करती हैं।

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क्या है सिद्धार्थ मल्होत्रा की फिटनेस के पीछे का राज

सब चाहते हैं कि उनकी बॉडी भी सिद्धार्थ मल्होत्रा की तरह हो। उनकी जैसी बॉडी पाने के लिए आपको जिम में कई घंटों तक पसीना बहाना पड़ेगा। सिद्धार्थ की तरह वर्कआउट करके आप अपनी बॉडी को टोन कर सकते हैं।

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ईशा गुप्ता खुद को फिट रखने किए लिए कैसा वर्कआउट करती हैं

ईशा गुप्ता ने अपनी अदाकारी और फिट बॉडी की वजह से बहुत जल्द बॉलीवुड में अपनी पहचान स्थापित कर ली है। ईशा गुप्ता अपनी फिटनेस के लिए वर्कआउट में तरह-तरह की एक्सरसाइज करती हैं, जिससे उनकी मसल्स मजबूत बनती है और स्टैमिना भी बढ़ता है।